Klasszikus vacsora
-
Szakács receptek
-
Szakács receptek
POI A natív hawaii konyha hagyományos alapanyaga, a Poi unde-ból készül
POI 💜 A natív hawaii konyha hagyományos alapanyaga, a Poi a taro föld alatti szárából készül. Sima, krémes textúrájú, amely a lactobacillus baktériumok, élesztőgombák és Geotrichum gombák természetes fermentációja miatt naponta változik.
Read More » -
Szakács receptek
A nyári saláták szezonja Minden termék a szabadtéri piacról származik
A nyári saláták szezonban vannak🥗🍓 📍Minden termék a marchedelouest szabadtéri piacról származik😍
Read More » -
Szakács receptek
Beszélgessünk SHAVE ICE Ez a tökéletes harapnivaló, amire vágyik egy hosszú nap után
Beszélgessünk a SHAVE ICE-ről 🧊 Ez a tökéletes snack, amire vágyik egy hosszú strandon töltött nap után. Jégtömbből áll (amely szó szerint le van borotválva), cukorral vagy gyümölcslével. Tehetsz bele olyan feltéteket, mint a mochi, gyümölcs, sűrített tej, vagy akár fagylalt is!
Read More » -
Szakács receptek
Nem lehet jól kezdeni a hetet, ha nem készítesz elő egy vasárnap esti Lau’s-t
Nem indulhat jól a hét, ha nem vasárnap este készül az étel mell apróra vágva 🥗 1 csésze fagyasztott zöldborsó 🥗 1/Four csésze friss petrezselyem 🥗 2 nagy zöldhagyma szeletelve ▪️Csirkemell fűszerek▪️ – 1 evőkanál olívaolaj – 1 tk füstölt paprika – 1 tk füstölt paprika – 1 tk fokhagyma por ízlés szerint ▪ ceu️ ▪️1/2 csésze olívaolaj ▪️1/Four csésze citromlé ▪️1 tk Worcester szósz ▪️2 gerezd fokhagyma darált ▪️Só és bors ízlés szerint ▪️Útmutató▪️ 1) Melegítse elő a sütőt…
Read More » -
Szakács receptek
POKE life A tegnapi ebéd gyömbéres shoyu szósszal meglocsolt lazac volt. Perf
POKE life 🐟 A tegnapi ebéd gyömbéres shoyu szósszal meglocsolt lazac volt. Tökéletes egy nagyszerű szabadtéri naphoz.
Read More » -
Szakács receptek
Ahogy az előző bejegyzésekben is említettem, IMÁDOM a reggelit. Sokszor azon kapom magam, hogy nyertem
Ahogy az előző bejegyzésekben is említettem, IMÁDOM a reggelit. Gyakran azon kapom magam, hogy azon tűnődöm, mit szeretnék enni, amitől a testem jóllakottnak (kielégültnek) fog érezni egészen ebédidőig. Íme néhány reggeli ötlet, ami segít eligazodni, mire készülj a böjt megtöréséhez ☺️ Úgy gondolom, hogy még kemény tojást is készítek, és fehérjepalacsintát gyümölccsel verek fel! Tedd szórakoztatóvá, és érezd jól magad főzés közben ✨
Read More » -
Szakács receptek
Aki azt mondta, hogy az egészséges táplálkozás unalmas, NAGYON tévedett, quinoa saláta ételkészítés Ingr
Aki azt mondta, hogy az egészséges táplálkozás unalmas, NAGYON tévedett👩🏻🍳 csicseriborsó (lecsepegtetve és leöblítve) •Three keményre főtt tojás 2-ben szeletelve 📝Öntet hozzávalói: •Three evőkanál olívaolaj •1 evőkanál citromlé •1/2 tk darált fokhagyma •1 evőkanál vörösborecet •2 tk oregánó 🖊) Útmutató: Főzzük meg a quinoát az utasítások szerint. 2) Vágja fel és készítse elő az összes többi hozzávalót. 3) Adja hozzá a hozzávalókat egy nagy tálba, és jól keverje össze. 4) Az öntet hozzávalóit összekeverjük. Fogyasztásig ne keverje a salátához. 5)…
Read More » -
Szakács receptek
Beszéljünk…az ételallergiáról Az ételallergia az immunrendszer reakciója t
Beszéljünk…az ételallergiáról 📣 Az ételallergia az immunrendszer olyan reakciója, amely egy bizonyos étel elfogyasztása után röviddel fellép. Egyesek számára idővel kialakulhat, mivel szervezetünkben hiányoznak bizonyos enzimek, amelyek lebontják a táplálékunkban lévő fehérjéket. A jelenlegi kutatások becslései szerint a Three év alatti gyermekek 6-8%-a és a felnőttek akár 3%-a is allergiás reakciót vált ki valamilyen ételre. Lehet, hogy jól gondolja, mi a helyzet az ételintoleranciával? Az ételintolerancia (bár bosszantó) egy kevésbé súlyos állapot, amely nem érinti az immunrendszert. A fenti lista…
Read More » -
Szakács receptek
E heti étkezés előkészítési témája – vegetáriánus (csirke csirkével) Hozzávalók: •1
E heti ételkészítés témája – vegetáriánus (csirke csirkével) 🫑🍅🍆🥦 📝Hozzávalók: •1 és 1/2 kg csirkemell apróra vágva •1 közepes cukkini •spárga •koktélparadicsom •1 konzerv csicseriborsó (lecsepegtetett és darált) •oliva olaj • 1 evőkanál tumeric (csirke) és 1 tk tumeric (csicseriborsó) • 1 evőkanál füstölt paprika (csirke) és 1 tk füstölt paprika (csicseriborsó) • 1 evőkanál currypor (csirke) és 1 tk currypor (csicseriborsó) •frissen őrölt só és borssal ✍️Útmutató: 1) Melegítsd elő a sütőt 400 fokra. Amíg a sütő melegszik, minden…
Read More »