Szakács receptek

Imádom a levest és a leves is szeret Lau’s quinoa zöldségleves Hozzávalók: •2 ek

Imádom a levest és a leves is szeret Lau’s quinoa zöldségleves🥣 📝Hozzávalók: •2 evőkanál olívaolaj •1 közepes fehérhagyma felkockázva •Three nagy sárgarépa meghámozva és felkockázva •2 nagy rúd zeller felkockázva •6 gerezd fokhagyma aprítva •1/2 tk szárított kakukkfű •1 csésze cremini gomba szeletelve •1 28 uncia konzerv kockára vágott paradicsom •6 csésze biozöldségleves •1 csésze leöblített nyers quinoa •2 babérlevél •1/2 teáskanál szárított olasz fűszerezés •1/2 teáskanál szárított oregánó •só és bors íz •1 közepes cukkini felkockázva •1 csésze fehér vesebab leöblítve ✍️Utasítások: 1) Egy nagy fazékban hevíts fel 2 evőkanál olívaolajat. 2) Ha már forró, adjunk hozzá hagymát, sárgarépát és zellert. Közepes lángon 6 percig főzzük jól keverve. 3) Hozzáadjuk a szeletelt gombát. 1 percig jól keverve főzzük. 4) Adjuk hozzá a fokhagymát és a szárított kakukkfüvet. 1 percig jól keverve főzzük. 5) Keverje hozzá a kockára vágott paradicsomot. Adjuk hozzá a zöldséglevest és az összes fűszert. Felforral. 5) Adjunk hozzá quinoát. Forraljuk 2 percig, majd mérsékeljük a hőt közepesen alacsonyra, és pároljuk körülbelül 20 percig. 6) Adjuk hozzá a kockára vágott cukkinit és a fehér vesebabot. 5 percig pároljuk. 7) Távolítsa el a babérlevelet. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. 8) ÉLVEZD🙄

Kapcsolódó cikkek

"Ezt is ajánljuk"
Bezárás
'Fel a tetejéhez' gomb