Imádom a sült csirkét és a zöldbabot! Minden étkezéshez igyekszem beiktatni valamennyit

Imádom a sült csirkét és a zöldbabot! Minden étkezéshez igyekszem valamilyen zöldségfélét beletenni. A zöldbab jó élelmi rostforrás (a nőknek napi 25 g, férfiaknak 37 g/nap), a C-vitaminnak, a Okay-vitaminnak és a szilíciumnak (nagyon jó a bőr, a haj és a csontok egészségére) 🌱. . .