Pancit Zoodles apróra vágott zöldségekkel Kiadó 5 adag Hozzávalók: 1 fej bok choy apróra vágva (kínai mángold) megmosva és 1 hüvelykes csíkokra vágva 2 csésze apróra vágott sárgarépa (julienne szelet) half csésze csirke alaplé 3/2 csésze kukoricakeményítő darált fokhagyma 1 csésze apróra vágott hagyma 1 half ek osztriga szósz 1 zacskó zoodle, vagy lereszelheti a sajátját reszelővel (az enyémet a Targetben vettem) 1 teáskanál őrölt paprika 1 blokk (12-15 oz) additional kemény tofu (készít biztos additional kemény az állaga) half evőkanál só 2 evőkanál kukoricakeményítő 1 half csésze hóborsó 1 tk könnyű, alacsony nátriumtartalmú szójaszósz Használat: 1. Csomagolja be a tofut egy tiszta konyharuhába vagy sajttörlőbe, majd helyezzen rá egy nehéz tárgyat felül. A legjobb eredmény érdekében hagyja hatni 30 percig. Ezután távolítsa el a tárgyat, bontsa ki a tofut, és szeletelje fel egyforma kockákra 2. A tofut egy tálba öntse a kukoricakeményítővel, ügyelve arra, hogy egyenletesen bevonja 3. Wokban vagy nagy serpenyőben süsse a tofut 5-7 percig, időnként megkeverve. Azt szeretné, ha a tofu fényes, barna ropogós színű lenne 5. Adja hozzá a fokhagymát, a hagymát, és párolja, amíg a hagyma megpuhul, és a fokhagyma enyhén barnára nem válik 6. Öntsön hozzá 1/Three c csirkelevet, és óvatosan keverje össze 7. Kezdje el hozzáadni a apróra vágott zöldségeket a serpenyőbe, időnként megkeverve, amíg a zöldségek enyhén megpuhulnak 8. Adjunk hozzá 1 half ek osztrigaszószt 9. Sózzuk és borsozzuk a serpenyőbe, keverjük egyenletesen a hozzávalók bevonásához nem megy a forró serpenyőre) 11. Tedd meg a tányért tofuval és a zöldségekkel Élvezze 😋
