Szakács receptek

Ragadós szezámmagos zöldségek és tofu receptje ⠀ Különféle zöldségkombinációkat ettem

Ragadós szezámmagos zöldségek és tofu ⭐️ Recept ⬇️ ⠀ Egész héten különféle zöldség/tofu kombinációkat ettem mártásban . TBSPS SOY MASTOK • 2 evőkanál kókuszdió vagy barna cukor ⠀ 𝐅𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐂𝐫𝐢𝐬𝐩𝐲 𝐓𝐨𝐟𝐮 ⠀ ⠀ • 1 blokk cég tofu, leeresztett, préselt és kockás. ⠀ • Egy nagy tálban keverje össze a kukoricakeményítőt és a sót. Adj hozzá tofukockákat és dobd fel, hogy egyenletesen bevonódjon ⠀ • A tofudarabokat egyetlen rétegben adjuk a forró serpenyőbe, és ne zsúfoljuk össze a serpenyőt, és ne hagyjuk, hogy a darabok összeérjenek ⠀ • A tofut mindkét oldalukon pár percig pirítsuk, amíg minden az olajból elfogy, és a tofu oldala ropogós. Vegye ki a tofut a serpenyőből és tegye félre ⠀ • Adja hozzá a mártást a serpenyőhöz, és hagyja pár percig buborékolni/sűrűsödni ⠀ • Ezután tegye vissza a ropogós tofut a serpenyőbe, és főzze a szószban további 2-Three percig, amíg meg nem puhul. teljesen bevont. ⠀ A zöldségekhez: ⠀ Amíg a tofu főtt, egy nagy tálba dobtam 2-Three csésze zöldséget (brokkoli, karfiol, gomba, borsó) kevés olívaolajjal és sóval, majd a zöldségeket egy légsütőbe tettem. 350 F-on körülbelül 12-15 percig, félúton feldobva. ⠀ Adja hozzá a zöldségeket a serpenyőbe a tofuval és a szósszal, és dobja be a bevonathoz. ⠀ Tálald rizzsel vagy tésztával, vagy úgy ahogy van! . . . . .

Related Articles

7 Comments

  1. I feel like every time I try to make sticky rice it doesn’t come out how I want , going to try your way ! 🍚

  2. This looks very delicious 😋

Back to top button