Sertéskaraj saláta kitûnõ saláta A sertéshús jótékony hatásai: Biztosan remek fehérjeforrás

Sertés karaj saláta kitûnõ rukkola 🥗 A sertéshús jótékony hatásai: Biztos, hogy kiváló fehérjeforrás (a sertésben megtalálható az új izomzathoz szükséges összes aminosav), vas (a hem vasat jól felszívja a bél mikrobiomunk), cink és B6-vitamin & B12 (amelyek fontosak a vérsejtképződéshez). Csak annyit mondok, hogy amikor először faltam a salátát, a rukkola állagú sertéshús szószok megpezsdítették az érzékeimet. Nagyon finom volt. Saláta: Marék rukkola Szeletelt retek Sertésszelet vékonyra szeletelve (sóval, borssal ízesítjük, vajjal megpirítjuk) Szeletelt zöld olajbogyó 🫒 Maradjatok egészségesek, barátaim!